Hoje foi a escolha do dia...
cafe da manha; oatmeal...fat free milk.
almoco; 3 meatballs w' cream cheese, cenoura e tomate...
THAT WAS THE BEST CHOICE....
tentando cortar o cramberry juice!
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META
Eu atualmente
Nao quero ficar assim nunca mais
Eu nos EUA
por pouco tempo
Inspiracao 1
PROXIMO VERAO
JUNHO 2008 - NY
Eu no Brasil
em breve!
Inspiracao 2
Eu fui assim...e vou ser de novo
Um comentário:
Como controlar a ansiedade, sem comer?
A ansiedade é um estado caracterizado por medo, apreensão, mal-estar, desconforto, insegurança, estranheza do ambiente ou de si mesmo e, muito freqüentemente, pela sensação de que algo desagradável está para acontecer. Além dos medicamentos convencionais, existem algumas alternativas naturais que podem nos ajudar a controlar a ansiedade. Você já experimentou alguma delas antes de começar a comer apenas por ansiedade? É sobre estas alternativas para controle da ansiedade que estamos discutindo no blog: http://osegredoparaemagrecer.zip.net/. Gostaría de saber a sua opinião. Sua participação na discussão é importante, pois a troca de idéias nos fortalece.
Abraço,
Adriana de Araújo
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