HOJE: DEPOIS DAS 18H..>>> PROJETO STARVING!

Ora Ora..quem diria q uma salada de fast food tem 7 pts...

Qdo eu terminei de comer q eu vi os pts..ai ja tinha sido tarde....

Mas engracado eh q qto mais se malha..mais se tem fome...

eu comi um pratao de salada com frango grelhado no almoco..

depois comi um file de peixe com limao...

e tomei frozen yogurt fat free q conta 2 pts...

mto bom..

JA SAO 6PM...hora de fechar a boca..e comer qquer coisa q tenha pto 0!

1h de elliptical...

-500cal!!!!!!!

:D

preciso guardar esses pts extras...ja usei varios..!

=/

Hoje vou dar uma olhada nos melhores blos de dieta e adiciona-los aqui..tem mta gente q comeca e dxa inativo( como eu) mas agora eu voltei com tudo..( e + gorda)

But I can do it!!!